简朴的排痰小要领
许多慢阻肺患者一到天冷就容易发病 ，， ，，，，，经�？ ？？？ ？ ？人� ，， ，，，，，痰多 ，， ，，，，，尤其是有时痰咳不出 ，， ，，，，，更难受 ，， ，，，，，家人们看着也是一筹莫展。。。。。。。一方面痰咳不出 ，， ，，，，，潴留在气管和肺内 ，， ，，，，，会助长呼吸道病菌滋生 ，， ，，，，，加重炎症；；；；；另一方面黏稠度高的痰壅闭支气管 ，， ，，，，，影响呼吸 ，， ，，，，，可泛起缺氧和呼吸难题 ，， ，，，，，加重病情。。。。。。。那么 ，， ，，，，，有什么好要领能帮老人排痰呢？ ？？？ ？ ？今天司就给各人先容“湿”、“翻”、“拍”、“咳”四字窍门 ，， ，，，，，资助慢阻肺患者们起劲排痰。。。。。。。
“湿” ，， ，，，，，就是湿化呼吸道 ，， ，，，，，首先患者要多饮水 ，， ，，，，，坚持天天有约2000毫升的液体摄入量 ，， ，，，，，其次是增添室内湿度 ，， ，，，，，尤其是在天气干燥的冬春季 ，， ，，，，，要注重坚持室内湿度不要太低。。。。。。。
“翻” ，， ，，，，，就是勤翻身 ，， ，，，，，关于需卧床静养的慢阻肺患者来说 ，， ，，，，，准时翻身不但有利于痰液倾轧 ，， ，，，，，并且可避免肺泡萎缩和肺不张。。。。。。。
“拍” ，， ，，，，，就是拍背 ，， ，，，，，关于呼吸道渗透物多且难以倾轧的患者 ，， ，，，，，拍背应与咳痰相配合 ，， ，，，，，要“拍”的有用 ，， ，，，，，须掌握准确的要领。。。。。。。要领：五指并拢 ，， ，，，，，向掌心微弯曲呈空心掌 ，， ，，，，，腕部松开 ，， ，，，，，迅速而纪律地叩击胸部 ，， ，，，，，由下而上、由外到内叩击 ，， ，，，，，同时勉励患者做深呼吸和咳嗽、咳痰 ，， ，，，，，时间15～20 min ，， ，，，，，2～3次/d ，， ，，，，，餐前举行 ，， ，，，，，叩击时视察患者面色、呼吸、咳嗽及排痰情形 ，， ，，，，，若有不顺应连忙阻止。。。。。。。
“咳” ，， ，，，，，就是咳痰。。。。。。。建议的要领：坐位或站立 ，， ，，，，，身体向前倾斜 ，， ，，，，，接纳缩唇式呼吸要领做一再呼吸 ，， ，，，，，深吸气后 ，， ，，，，，适度用力咳嗽 ，， ，，，，，同时用手压在腹部 ，， ，，，，，有助于将痰从肺的深部咳出 ，， ，，，，，早晨起床后、餐前半小时及睡前是更为相宜的排痰时间。。。。。。。
上述步伐的实验既需要患者自己起劲 ，， ，，，，，也需要家人的协助。。。。。。。慢阻肺的病程是一个慢性历程 ，， ，，，，，治疗收效慢 ，， ，，，，，并且容易复发 ，， ，，，，，家人朋侪们也应当实时慰藉体贴患者 ，， ，，，，，与患者一起准确面临疾病 ，， ，，，，，接纳起劲态度配合对抗疾病 ，， ，，，，，早日康复。。。。。。。
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